Ménopause : comment s'y préparer ?
![Image](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh0CstPKb2OSniOW0EZxzbmeTiBLr-h9n-KFYylvp1OonHFNiJyzynUcdw6Cd63J7jgoOVN4IhfcG67uX5oSCznFdmgsyHOpxny2fkgNAi_LocSzNK_9u4hGT-VtaxnifpIguUm5kuo1NVN-tGjDNICdDmKI5JPDFKJt5HckeQPUswyZkTig5qGII0hK9_/s320/Insta%20Y&M-31.jpg)
Les femmes sont-elles vraiment préparées à la ménopause ? Comment les accompagner pour mieux vivre cette période ? Autant de questions auxquelles je vais essayer de répondre ! Vous avez peut-être vue circuler une vidéo sur les réseaux sociaux dans laquelle une journaliste demande à des gens dans la rue ce que signifie le mot ménopause. Entre ceux qui pensent que c'est une maladie (oui, ce sont souvent des hommes ! Jeunes, certes, mais cela montre la méconnaissance totale du sujet) et les autres qui n'en ont aucune idée ou répondent complètement à côté de la plaque, on voit que le chemin à parcourir est encore long... S'informer : la clef ? Voilà pourquoi il est essentiel d'informer sur ce sujet qui nous concerne toutes et tous ! Je n'aime pas parler de prévention car il ne s'agit en aucun cas d'une maladie, mais plus d'informations voire d'éducation. Au même titre que l'on explique l'arrivée des règles aux jeunes filles, il est essentiel de